La Rhodiola (Rhodiola Rosea) también conocida como raíz del Ártico o raíz de oro, es una planta cuya raíz posee importantes propiedades adaptogénicas que ayudan a favorecer el buen estado del sistema nervioso y mental, además de contribuir al correcto rendimiento aeróbico y energético.
Esta planta, o más concretamente las propiedades de su raíz, se caracterizan por proteger el organismo de factores externos que nos generan estrés o perturban la fisiología normal de nuestro organismo.
Otras de las propiedades que se le asocian a la Rhodiola son su capacidad anti-fatiga y su actuación como estimulador ante estados asténicos en los que carecemos de energía, nos sentimos débiles o presentamos un estado físico y mental bajo. Por ello, también es adecuado para complementar tratamientos antidepresivos y anti-estrés, ya que incrementa la capacidad de concentración, la energía y la resistencia física, mental y sexual.
Comienza a integrar en tu dieta diaria la Rhodiola y ayuda a tu organismo a sentirse mejor.
